Hengähdä hetkeksi ja rentoudu suuren suosion
saavuttaneen Äijäjoogan parissa.


Äijäjooga vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä.
Ei uskontoa. Ei akrobatiaa. Kevyitä, helppoja ja tehokkaita harjoituksia.

Äijäjooga on apuna painon pudottamisessa, unen parantamisessa ja mieskunnon kohentamisessa. Harjoitukset sopivat myös naisille.

Aiempaa kokemusta ei tarvita. Asenne on tärkeämpi kuin asento. Kukin venyttää oman kehonsa mukaisesti. Pienikin venytys on hyvä venytys.

DVD sisältää 14 harjoituskokonaisuutta, jotka koostuvat 5-20 minuutin harjoituksista. Helppojen venytysten ja nivelliikkeiden lisäksi jokainen harjoitus on myös hengitys-, keskittymis-, tasapaino- ja rentoutusharjoitus.

UUTUUTENA harjoitusten yhdistelmämahdollisuudet:
Kevyt harjoitus, rentouttava harjoitus, aktivoiva harjoitus ja väkevä harjoituskokonaisuus.

Äijäjooga SOPII SINULLE JOS

• Lattia on kurkottaessa pelottavan kaukana.
• Selkäsi ja hartiasi ovat jumissa.
• Tarvitset keskivartalon virittämistä ja mielen tasoittamista.
• Kartat hikoilua ja pakolla pusertamista.
• Haluat kilpailuvapaan liikuntamuodon.
  
  

INFO

ÄIJÄJOOGA 2
Notkeutta niveliin - tyyneyttä tietoisuuteen

Liikunta/terveys
Suomenkielinen
Julkaisu: 12.1.2012
DVD 5
Kuva 16:9
Ääni stereo 2.0
Kokonaiskesto: 2h 27min

Tuotanto: Provisual Oy
Esiintyjä: äijäjoogan isä Veikko Tarvainen

MYYNTI & MARKKINOINTI
Scanbox Entertainment Finland OY www.scanbox.com

Lehdistölle ilmaisia äijäjoogakuvia:
http://83.150.125.160/timooutput/AIJA.zip
Kuvaan liitettävä kuvaajan nimi: Timo Junttila ja
mielellään myös: www.aijajooga.fi

LINKS

www.aijajooga.fi
www.panvision.com

KATSO MYÖS ÄIJÄJOOGA CD
KATSO MYÖS ÄIJÄJOOGA DVD 1

OSTA

---

www.cdon.fi
www.discshop.fi
www.levykauppax.fi
www.fitnessmaailma.fi
www.boostep.fi